¿Le interesa una opción de tratamiento
una vez al mes?
Los siguientes recursos están diseñados para personas con esquizofrenia para colaborar con el análisis de la recuperación de la salud mental. Estos recursos pueden ayudar en conversaciones sobre el establecimiento de metas, la identificacón de opciones de tratamiento apropiadas, habilidades para la vida, apoyo y mucho más.
Hojas de trabajo
Seleccione un tema que le interese o desplácese hacia abajo para explorar las distintas opciones.
Establecimiento de metas
Establecimiento de sus metas
Una hoja de trabajo que lo ayudará a establecer nuevas metas de recuperación que sean significativas e importantes para USTED.
Elección de sus metas
Una hoja de trabajo que lo ayudará a identificar su grado de satisfacción o felicidad en las distintas áreas de su vida. También le permitirá decidir en qué áreas quiere hacer cambios y establecer nuevas metas.
Exploración de sus creencias sobre los medicamentos
Una hoja de trabajo que puede ayudarlo a tomar conciencia de sus creencias y entenderlas.
Establecimiento de metas
Una hoja de trabajo que le brinda información y ejercicios para ayudarlo a aprender a establecer sus metas.
Seguimiento de la recuperación
Una hoja de trabajo que lo ayudará a prepararse para los cambios en su atención y a mantenerse encaminado con su plan de tratamiento.
Discusiones sobre el tratamiento
Entender los episodios que afectan la salud mental
Esta hoja de trabajo lo ayudará a tomar las riendas de su camino hacia la recuperación.
Tratamiento y recuperación
Un diario para anotar sus preferencias vinculadas con el tratamiento y la medicación, y su historial de recuperación.
Pensamientos y estrategias con respecto a la medicación
Una hoja de trabajo que lo ayudará a hablar con su médico u otros miembros del equipo terapéutico sobre lo que usted piensa acerca de la medicación.
Prepararse para una visita al médico
Hoja de trabajo para ayudarlo a usted y a los miembros de su equipo terapéutico a prepararse para su próxima cita médica.
Toma de decisiones con respecto a la medicación
Una hoja de trabajo para ayudarlo a iniciar conversaciones con su equipo terapéutico.
Medicación
Una hoja de trabajo que lo empoderará para participar junto a su médico en las decisiones relacionadas con su medicación y su tratamiento.
Seguimiento de la recuperación
Elecciones
Hacer elecciones y tomar decisiones a lo largo del camino hacia la recuperación de la salud mental es parte del proceso.
Estrategias para su camino educativo
Esta hoja de trabajo puede ayudarlo a encontrar soluciones para los posibles desafíos que podrían presentarse al continuar sus estudios tras recibir su diagnóstico.
Estrategias para el trabajo
Esta hoja de trabajo puede ayudarlo a encontrar soluciones para los posibles desafíos que podrían presentarse en su trabajo o al momento de buscar un empleo tras recibir su diagnóstico.
Resolución de problemas
Encontrar las opciones de tratamiento adecuadas para usted es una parte importante de su proceso de recuperación.
Red de apoyo
Compañeros en el cuidado
Una hoja de trabajo que lo ayudará a involucrar a sus seres queridos en su camino hacia la recuperación de un modo que resulte cómodo para todos.
Tomar decisiones en conjunto
La recuperación de la salud mental es un recorrido que dura toda la vida. Hay altos y bajos, giros y contragiros a lo largo del camino, pero es importante no perder las esperanzas.
¿Qué sigue?
Organizaciones de apoyo