Su red de apoyo
La vida con esquizofrenia es mejor con apoyo. Las personas que están a su lado y que lo animan en los altibajos de su recorrido de la recuperación en salud mental se llaman "red de apoyo".
¿Le interesa una opción de tratamiento
una vez al mes?
La esquizofrenia no tiene cura, pero para muchas personas la medicación es clave en su plan de recuperación, junto con tratamientos de apoyo como la psicoterapia y el establecimiento de metas. Con una combinación de tratamientos, muchas personas pueden llevar una vida productiva y significativa.
El establecimiento de metas es el proceso de planificar el futuro y de pensar en lo que quiere conseguir en su camino de recuperación y en su vida. Establecer metas personales, grandes y pequeñas, puede ayudarlo a centrarse en lo que es importante para usted.
Una hoja de trabajo que lo ayudará a identificar su grado de satisfacción o felicidad en las distintas áreas de su vida. También le permitirá decidir en qué áreas quiere hacer cambios y establecer nuevas metas.
Descargue la hoja de trabajo para la elección de metasUna hoja de trabajo para establecer nuevas metas de recuperación que sean significativas e importantes para usted.
Descargue la hoja de trabajo para el establecimiento de metasLa vida con esquizofrenia es mejor con apoyo. Las personas que están a su lado y que lo animan en los altibajos de su recorrido de la recuperación en salud mental se llaman "red de apoyo".
"Cuento mi historia a personas que aún no están preparadas para contar las suyas". Cuento mi historia para las personas que se sienten solas en este momento, que no creen que alguien pueda sentirse identificado". — Aviva